开学季 如何守护孩子视力？

今晚报讯（记者刘波）开学后，很多家长想了解如何预防和控制孩子近视度数加深。市人民医院眼科医生景原媛提示，针对青少年近视，目前主要的矫正及防控手段包括户外活动、框架眼镜、角膜接触镜、药物等。

户外存在充分的光线，可见光的照射能刺激视网膜多巴胺的释放，从而抑制眼轴增长；户外活动能提升血液内维生素D水平。因此，多进行户外活动，有助于预防近视的发生，建议每天至少2小时的户外活动。

近视发生后，调节滞后导致了视网膜产生远视性离焦，从而可能加快近视发展。配戴单焦点框架眼镜是我国青少年主要的近视矫正方法之一。相对于不戴眼镜，配戴单焦框架眼镜的儿童近视的发展会慢。因此，家长们要走出越戴眼镜近视度数越增加的误区，尽早为近视儿童进行视力矫正。

离焦眼镜不同于普通单焦框架眼镜，它不仅使中心视力处物像投影在视网膜上，也使外围投影到视网膜上或者视网膜前方，形成周边近视性离焦，控制眼轴生长、延缓近视加深。因此，离焦镜片不仅能矫正近视还能控制近视。

角膜塑形镜是角膜接触镜的一种，通过压力压平角膜，改变角膜前表面的形态，使周边视网膜形成近视性离焦，从而控制轴性近视发展，是目前控制儿童青少年近视进展最有效的方法。角膜塑形镜需要专业眼科医生验配，并定期随访监测。

常用的控制青少年近视发展的药物是低浓度阿托品，目前临床主要采用0.01%到0.05%的阿托品，长期使用可以有效控制儿童青少年近视进展。但阿托品并不是预防近视的方法，使用前应到正规眼科机构进行检查，评估孩子是否适合使用低浓度阿托品，使用后也需定期复查，随时调整治疗方案。